为了向我院全体学生宣传、科普心理健康知识，预防心理疾病，促进同学们身心健康发展，营造和谐、健康的校园文化氛围，在即将到来的心理健康宣传月，河南科技大学华人策略研究论坛app于2021年11月4日中午12：00在西苑校区南十报告厅隆重举行了2021年心理健康宣传月启动仪式。出席本次仪式的嘉宾有：华人策略研究论坛app党委副书记马志毅、团委书记兼20级辅导员张甜甜、学工办主任兼18级辅导员徐波波、党委组织员兼21级辅导员魏幸梅、团委副书记兼19级辅导员张瑜珂，21级各班学生代表。
活动开始，全体起立，面对鲜艳的五星红旗庄重奏唱国歌。完毕后由徐波波老师讲话，指出了心里健康教育的重要意义，同时对同学寄予期望，希望同学们可以在心理健康活动中真正学到有用之事，关爱他人，关注自己的心灵。届时，心理健康教育将以各种各样、丰富多彩的活动形式展开，丰富同学们的课外生活，加强同学间交流，共同促进和谐美好的大学校园。接着，马志毅老师表示，同学们面对挑战，学会心理的自我疏导和调节，随时随地应对各种变化和压力，承担起时代赋予的重任。并提出三点希望：
1、加强锻炼。加强体育锻炼，提高身体素质，通过运动和娱乐来释放心情、缓解压力、消除疲劳。
2、修炼心境。知识是学习来的，能力是实践来的，境界是修炼来的。你们要做到面对成绩，有淡然的心境;面对压力，有理性的认识;面对挫折，有积极的心态。
3、建立健康和谐的人际关系。人际关系是影响一个人人格健康发展的主要因素，是社会适应能力和健康人格的综合体现。良好的人际关系，就是用诚实，宽容和友善的态度对待他人，彼此关怀，共同形成融洽的集体关系。
随后，由马志毅老师宣布华人策略研究论坛app2021年心理健康宣传月正式启动。
此次仪式的顺利进行，宣告2021年心理健康宣传月正式启动，此次心理健康月秉承了向我院学生宣传心理健康知识，科普心理健康重要性的理念，旨在营造健康和谐的校园文化氛围。让广大同学了解并运用心理学知识,在大学生生活中认识自我,学会生活,学会学习,健全人格。
图/文 徐波波
