为了更好地营造大学生心理健康氛围，河南科技大学华人策略研究论坛app二级心理健康教育辅导站充分发挥学院优势，于11月5日在3号楼举办“音乐心理有你”音乐治疗体验沙龙活动。活动由学院党委副书记兼心理咨询师李莲老师主持，学生干部团委副书记梁雪飞及团委各部门其他人员参与。
首先，由李莲老师向大家介绍活动目的及活动内容，并宣布音乐治疗体验沙龙活动正式开始。活动现场，大家通过音乐互相沟通，一个纸杯在我们手中可以流淌出美妙的音符；不同的手势动作合奏出美妙的乐章；在吉他手和鼓手的伴奏下，每个人脸上都洋溢着青春的笑容。在辅导老师的引导下，参与者围成圆圈进行有规律的奏乐。在富有节奏、感染力的音乐下，活动逐渐走向尾声。活动过程中，每个人都表现出高涨的热情和自信，很好地将自己的情绪宣泄出来，在心理上得到释放。
音乐治疗是心理咨询中一个非常好的方式，音乐渐进放松训练既能使消极悲观的人释怀心事，又能让积极乐观的人心情愉悦，能够很好的使人情绪稳定，达到身心合一的效果。通过本次心理健康活动，不仅使大家了解什么是音乐治疗，同时让我们每个人的内心更加自信，更加强大，对创造一个和谐美好、青春向上的校园环境起到了极大的促进作用。
